百合花茶的适宜搭配有哪些？玫瑰百合花茶的泡

根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，还有一定的镇静作用。那么，百合花茶的适宜搭配有哪些?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!

百合花茶的适宜搭配

山楂百合花茶准备百合花15克、山楂15克、决明子15克，将三种材料洗干净一起放进锅内煮成浓汁即可。

百合洋参茶准备干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克，将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

百合金银花、蜂蜜、冰糖准备干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

玫瑰百合花茶的泡法

在泡水前，将准备好的材料放入杯中，用凉水冲洗一遍，这样能将食材表面的灰尘等杂质冲洗干净。把凉水倒掉以后，再加入90度左右的开水，盖上盖泡5分钟左右即可饮用。

百合花茶可以天天喝吗

百合花茶具有一定的清热利湿、解毒、润肺止咳的功效，一般建议最好不要天天喝，因为百合花茶本身属于一种寒凉性质的茶叶，天天喝的话有可能会导致身体内寒湿淤积，从而出现大便粘腻、大便溏稀等诸多症状。有脾胃虚弱的人建议最好不要百合花茶，有可能会导致胃肠功能受损，不利于人体健康。