电子辐射对皮肤有什么伤害？如何更好地护理眼

很多女性说自己的白皮肤长时间上网后干燥、脱皮、颜色变黄等。计算机屏幕辐射产生的静电容易吸附灰尘，长时间面对计算机，皮肤处于脏环境，加快皮肤氧化和老化。电脑产生的电磁辐射会直接侵害皮肤，使皮肤干燥、变黄、起皱等。，长时间面对电脑的话，眼睛的皮肤会老化，黑眼圈的生成会恶化。

面部防护隔离

应对计算机伤害，计算机家庭每天早上的程序不能疏忽，相当重要的一步是涂上隔离霜，帮助皮肤在计算机放射线和灰尘之前建立防护屏障。专家建议，选择隔离霜可以选择质地薄、透气性好的产品。涂抹前最好使用保湿性能好的化妆水、乳液、奶油。

很多人晚上也会使用电脑。为了减轻皮肤的负担，刚回家就要彻底清洁皮肤。需要提醒的是，睡前最好再做一次洁面，彻底洁净皮肤，以免辐射对皮肤的伤害持续一整夜。有些人认为脸上的化妆可以抵抗电脑的放射线，所以在睡觉前洗脸，但容易出现青春痘和斑点。

眼睛需要更多的护理

长期面对电脑辐射，眼睛皮肤容易出现干燥缺水、色素暗沉、松弛老化等问题。专家注意到，电脑族最好根据眼睛的情况选择眼霜。给眼部按摩也很重要，正确的按摩手法可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张，促进眼部血液循环，预防和减少眼角皱纹。专家建议，可以在眼睛四周点上薄薄的一层眼周按摩霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。按摩过程中，轻轻按压眼尾、下眼眶和眼球会感到特别舒适。

提示

1、不定期喝枸杞汁和胡萝卜汁，养眼、护肤效果显着。一定要抛弃碳酸饮料。

2、每天上午喝2~3杯绿茶，吃橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。菊花茶也能起到抵抗计算机辐射的作用。

3、尽量不要使用电脑，老电脑辐射比较大。使用电脑时屏幕亮度越大，电磁辐射越强。，离屏幕越近，人体受到的电磁辐射越大，最好离屏幕半米以外。

4、趴在电脑前睡觉时，不仅要关闭屏幕，还要关闭屏幕。而且，键盘比显示屏的辐射更大。