这5类人是颈椎病高发人群 一定要提前做好预防！

颈椎病相信大家都特别熟悉，生活中很多人有颈椎问题，关于颈椎病可能有些人认识方面存在着误区，比如认为颈椎病休息一下就能自愈，其实颈椎病出现之后是需要积极接受治疗的，否则越来越严重危害是比较大的，在平时也应该要注意预防颈椎病，尤其是以下这几类人群要高度警惕。

那么哪些人是颈椎病高发人群？

1、老年人

颈椎病属于慢性病，老年人相比较于年轻人来说，身体各个方面的功能都会下降，颈椎方面的功能也会明显的减退，逐步的出现一些慢性的损伤，所以老年人就比较容易有颈椎问题。由于很多老年人对颈椎的认识不足，在日常护理方面做的不到位，就容易导致颈椎病反复发作。

2、长时间一个姿势的人

长时间保持一个姿势不论是长时间低着头，还是长时间抬着头，都是有可能会引发颈椎问题的，因为固定一个姿势不动，颈椎就会处于紧绷的状态，时间长了颈椎功能就会变差，就容易有损伤，进而就可能会引发颈椎病，比如司机、教师，还有重体力劳动者都有可能出现颈椎病。

3、颈椎受过伤的人

有一些人在之前颈椎受过伤，这样的人颈椎病出现的概率就会比较高，比如有些人在工作或生活中，颈部被重物砸伤过，或者长时间的使用颈部搬运一些重物，对颈部的损伤比较大，就容易引发颈椎病，再有一些人是先天性的颈椎畸形，这样的人也容易引发颈椎病。

4、睡觉习惯不好的人

睡觉习惯的好坏对颈椎的影响是比较大的，有些人睡觉的时候喜欢俯卧位，还有使用的枕头高度不合适，对颈椎的损伤就会比较严重，导致颈椎无法保持自然的生理曲度，进而可能会引发颈椎疼痛，要注意改掉不良的睡眠姿势，养成良好的睡眠习惯。

5、颈部受凉的人

现在很多年轻的男女对颈部的保暖工作做得不到位，长时间的受凉，尤其是在夏季喜欢让颈部直接吹空调，这样的做法是很不健康的，容易导致颈椎病的出现。

有颈椎病患者一般会表现出头晕呕吐，甚至是肢体感觉特别的乏力，严重的可能还会有胸口的疼痛，甚至是晕倒，所以颈椎病的危害是比较大的，在生活中一定要注意预防，如果颈椎有不适感，应该及时前往医院做相关的检查，并针对性的治疗和改善，这样才可以避免病情越来越严重。