春季哮喘反复发作？做好这七个方面的护理，减

哮喘是生活中常见的慢性呼吸道疾病。尤其是一些过敏体质的人，更容易出现哮喘问题。他们的症状是阵发性咳嗽、反复喘息、气短甚至呼吸困难，尤其是在深夜和清晨。哮喘患者在日常护理中要注意以下几点。

那么在哮喘患者的护理中应该注意些什么呢?

1.室内通风频繁。

对于哮喘患者，室内空气要保持流通，最好每天通风。新鲜空气进入室内，可以避免细菌的滋生，保持空气清新，减少与空气中一些刺激性物质的接触，可以有效避免哮喘的发作。

2.调整你的饮食

哮喘患者应该更加注意饮食。如果他们选择的食物清淡易消化，那么营养应该是均衡的。尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是海鲜、鱼虾等容易引起过敏的食物，还可能诱发哮喘。

3.坚持锻炼。

很多人认为哮喘患者不能运动。其实这种认知是错误的。哮喘患者也要适度运动。运动可以增强他们的体质，增强抵抗力，有助于控制哮喘。但要注意运动方式，尽可能缓解。可以选择游泳、散步、太极或慢跑代替剧烈运动。

4.远离过敏原

哮喘患者应该先去医院检查具体的过敏原，然后远离这些过敏原，生活中避免接触。此外，还要注意天气变化，及时增减衣物，避免感冒，防止哮喘发作。

5.穿纯棉的衣服。

哮喘患者要注意衣着。衣服的面料尽量是纯棉的。不要穿羊绒或动物毛皮。这些织物可能会导致哮喘。

6.多吃蛋白质食物。

哮喘患者应多吃含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、禽类、大豆等。这些食物营养丰富，可以提高身体的抗病能力，但也要注意不要过敏。

7.戒烟戒酒

对于哮喘患者来说，平时不允许抽烟喝酒，因为抽烟喝酒容易诱发哮喘发作，所以一旦发现自己有哮喘问题，要坚决戒烟戒酒。

此外，哮喘患者应定期到医院进行相关检查，遵医嘱，按时服药。不能盲目改变药物或剂量，更不能擅自停药。否则会影响疾病的治疗，甚至病情会越来越严重。