菊花脑的食用方法 菊花脑的吃法

健康养生 2022-08-13 11:13www.17kangjie.cn中医养生
菊花脑是民间很受欢迎的一种野菜,那么菊花脑的食用方法有哪些呢?今天就让小编带你一起来学习下菊花脑的吃法吧。

菊花脑的食用方法

一、菊花脑蛋汤

材料菊花脑、鸡蛋、食盐、芝麻油。

菊花脑的食用方法 菊花脑的吃法

1、菊花脑洗净,切好;

2、鸡蛋打散;

3、锅中加适量清水煮开;

4、放入打散的鸡蛋,然后放进切好的菊花脑煮开即可,起锅前加食盐跟芝麻油调味。

二、清炒菊花脑

材料菊花脑、食盐、食用油。

做法1、菊花脑洗净切断;

2、热锅热油,放进菊花菜快速翻炒即可,起锅前放食盐调味。

菊花脑的食用方法 菊花脑的吃法

三、泡椒菊花脑

材料菊花脑、泡椒、食用油、食盐、鸡精、胡椒粉。

做法1、菊花菜洗净,去蒂,沥干待用;

2、泡椒入热油锅煸香;

3、倒入菊花菜大火爆炒至香;

4、放进食盐、胡椒粉以及鸡精继续翻炒至熟即可。

文中小编给大家盘点了3种菊花脑的吃法,菊花脑的功效有不少,所以大家可以在生活中适当食用它,这样对身体也有保健的作用哦。

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