春季癫痫易复发？别慌，做好这4大保健防止发作

春季是万物复苏的好季节，到处充满生机，但这个美妙的季节却也是疾病高发或复发的季节，比如癫痫病，癫痫病就容易在春季复发。大家都知道癫痫发作时病情是相当严重的，如处理不当极有可能会有生命危险。所以，春季癫痫病患者要注意做好日常保健防止复发。

为什么春季癫痫容易复发？

春季因为气温回升，身体的皮肤和肌肉以及微血管都会处于迟缓舒张的状态，此时流入大脑的血液会减少，就易出现疲惫状态。这就是我们常说的春困，再加上气温多变，身体一时不适应，导致慢性疾病复发，也包括癫痫。

春季气温变化大，忽冷忽热易感染上风寒。而癫痫患者大部分体质较差，易被病菌入侵引发各种上呼吸道感染症状，如发热、咳嗽、流鼻涕等。一旦病菌入侵，抵抗力下降，在特定环境下就会使癫痫发作。

而且春季很多人会发现自己的食欲逐渐上升，此时会经常摄取各种辛辣油腻刺激食物。甚至有些在聚餐时会搭配各种兴奋神经的饮料，如咖啡。而这些会使大脑神经活跃，导致大脑神经元异常而使癫痫反复。

春季癫痫患者要怎样做预防疾病发作？

1、合理安排起居

在春季很多人会有春困现象，这时有些人为了缓解春困会选择睡觉，也在一天当中睡觉的时间会比较长。却不知足够的睡眠时间虽然是身体恢复的主要关键，但如果睡眠时间过长反而会使身体感觉酸痛无力。要合理安排饮食起居，保持足够的睡眠，避免熬夜，避免过于劳累。要多关注天气，再根据气温增添衣物。

2、适当参加社交活动

患者在身体各方面没有异常的情况下可以适当参加各种社交活动，多跟别人交流，培养自己广泛兴趣，可以增强生活信心。如果经常窝在家中无所事事，反而会使自己存在消极悲观的心态，易导致疾病复发。

3、保持良好的情绪

情绪对控制疾病有极大的作用，患者要使自己的情绪稳定，不争强好胜，避免情绪起伏过大。防止不良刺激。当心里有异常反应时要及时进行治疗，在心理医生的干预下调整好心态。

4、按时服用药物

在春季因为癫痫复发率较高，所以需要及时复诊，在医生指导下按时服用药物。切记不能因为症状有好转而随意更改药物服用量或者停用。一旦随便停用药物在环境以及其他因素的影响下极其易使疾病复发，甚至会更严重。

温馨提示

癫痫患者在春季要格外注意自己的各方面，做好相关措施才能防止疾病复发。而且要做好保暖措施，因为春季早晚温差较大，不要因为一时贪凉而过度放纵。一旦寒气入侵不仅会使血管收缩，导致神经异常，还易引发上呼吸道感染，而这些对癫痫患者来讲都极其不利，所以得注意。