香蕉加鸡蛋怎么做
健康养生 2022-11-08 14:39www.17kangjie.cn中医养生
在生活中肯定是离不开水果的,为了我们的身体健康,平时可以多吃一点,尤其是吃完饭之后来点水果,也是特别有利于肠道蠕动,对身体特别好,香蕉也是我们经常吃到的一个水果,多吃香蕉的话,也可以起到润肠通便的作用,尤其是便秘的人,在生活中多吃一些香蕉,那可是非常有益处的,那么香蕉加鸡蛋怎么做呢?
为了做出如此美味的食物,我们准备配料,香蕉蛋,淀粉和面包屑。
第一步,我们将准备好的4个香蕉去皮,然后将它们切成三个均匀的部分。
第二步,我们把鸡蛋打成均匀的蛋液,然后把蛋液倒入香蕉中,慢慢搅拌。
第三步,我们再加入一些淀粉并用手搅拌均匀。如果没有,可以用面粉代替。
第四步,我们开始在锅里烹饪油,用面包屑包裹香蕉,然后把它们放进锅里油炸。煎炸时,你可以记得用小火。如果你用大火,香蕉外面的面包屑味道会不好。
第五步,当我们煎香蕉时,我们在大约5分钟内把它翻过来,当两面都是金黄色时,我们可以把它取出来。颜色看起来像是烧焦了。事实上,什么都没有。这也是正常现象。也许我手机的光线相对较暗。
第六步,我们捞出油炸香蕉来控制油脂。
这个时候你就可以看到非常好吃的脆皮香蕉就将大功告成了,放到嘴里面的时候外酥里软,脆皮香蕉菜蘸一点番茄酱别提多美味啦,相信小孩子吃完之后立马也会喜欢上它的味道。不会做的赶快试试吧。
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