干煸豆角的做法
健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生
豆角是一种很常见的蔬菜,用它可以做出很多家常美食,比如豆角炒肉,豆角焖面,还可以用来做成酸豆角。做豆角的时候除了要把豆角做好吃,我们一定要把豆角做熟 ,因为没熟的豆角,里面含有皂素,皂素对我们的身体是有害的。说了这么多,还是言归正传吧,今天长沙家政网小编就来教大家怎么做一道好吃的干煸豆角吧。
1、准备好我们所需要用到的食材和调料准备好长豆角,肉末,葱,姜等食材,还有盐,鸡精,豆瓣酱等调料。
2、长豆角切段备用,开火,锅中倒油,烧至六成热,下入豆角炸制。豆角表面起小油泡状态,将其捞出沥油。
3、锅内放入少许油,放入肉末,炒至断生,加入干椒节,花椒粒,葱姜蒜。
4、炒香后,放入大半勺豆瓣酱,炒透后,加入料酒,酱油,加入炸好的豆角段。
5、翻炒均匀后,加入白糖,少许鸡粉和盐,出锅前,撒上芝麻即可。
以上就是怎么做干煸豆角的全过程啦,大家学会了吗,大家在做干煸豆角的时候,要是家中没有肉沫的话,大家也是可以不放的,因为这道菜的主角是豆角哦。
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