瓠子怎么炒
健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生
很多人也许是第一次知道有种蔬菜叫瓠子吧。其实我们在菜市场随处都可见到它的身影,它也就是葫芦的一个变种。瓠子清炒或者是做汤都非常好吃,深受男女老少的喜爱。?要想把瓠子的原汁原味在菜品里展现得淋漓尽致的话,那可是需要一定的手艺和方法的。?那么接下来就由我来介绍一下炒家常菜瓠子的步骤吧。
第一步
?把瓠子用刨子削干净外皮,然后切成滚刀,蒜瓣用刀拍碎。五花肉改刀切成适宜的薄片,方便后期更容易入味。
第二步
起锅烧油后往热锅加入凉油,把油滑一下锅,防止加入的五花肉粘锅。油温六七成热时就可以把肉倒进锅里进行翻炒。
第三步
之后翻炒至五花肉稍微变色后,把准备好的瓠子和蒜瓣一起倒入锅内翻炒,然后倒一勺生抽进行调味,并且老抽调色,翻炒均匀。
第四步
等每一片瓠子都上到老抽的颜色之后,就可以往锅内加适量的清水,没过瓠子就可以了,水量要控制好,不能太多也不能太少。
第五步
之后转大火把瓠子烧开,并且来点盐调味,接着来一勺蚝油提鲜。
第六步
如何判断瓠子有没有熟,不用去尝,只需要看瓠子的颜色就可以了,刚开始下入锅内的瓠子是白色的,烧至瓠子变色直至透明即说明瓠子就已经熟了,装盘出锅即可。
看了我的方法,现在你知道炒家常菜瓠子了吗?学会了的话就快快把这个方法分享出去,让更多的人知道炒家常菜瓠子。以上就是炒家常菜瓠子的步骤。
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