八宝粥的做法有哪些

健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生

八宝粥的做法有哪些,一起来看看长沙家政网小编今天的分享吧。

做法一

煮粥配料

大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。

粥的制作

1、把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净;

2、将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨煮至粥状,正宗的八宝粥的即成。

做法二

煮粥配料

粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克,黄豆12克,精盐5克,味精、香料各2克。

粥的制作

1、先将黄豆、蚕豆肉洗净,用清水浸泡半天,芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净,青菜冼净后切成细丝;

2、将大米洗净后放入锅中,加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸;

3、然后换小火焖煮一个半小时,加精盐,八宝粥即成。

做法三

煮粥配料

江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克,白糖适量。

粥的制作

1、栗子肉洗净切成小块,莲子用碱水浸泡去掉绿心,红枣洗净去核,花生米用热水洗净后去皮,桂圆肉切碎;

2、红小豆洗净加入清水煮至五成熟,放入洗净的江米,煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮;

3、待米、豆煮烂,加入桂圆肉、金糕、红枣等料,微火煮五分钟,八宝粥即成。

做法四

煮粥配料

黑糯米,白糯米,燕麦,红枣,枸杞子,松子仁,莲子,桂圆,冰糖。

粥的制作

1、把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下;

2、全部原料放入沙锅中,加适量水和冰糖,小火炖煮90分钟左右。

做法五

煮粥配料

糯米100g,薏仁15g,小红豆10g,大红豆10g,莲子10g,绿豆10g,红枣10个,黑枣5个,桂圆10g,红糖,水大约5杯。

粥的制作

1、八宝粥有哪些做法呢?先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净,并浸泡一个晚上;

2、糯米与绿豆洗干净浸泡5小时;

3、莲子可以直接选用无心莲子,或是用牙签将莲心去掉,以免煮出来的汤苦苦的;

4、将材料依序放入电锅中,等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅,你也可以先把插头拔掉,就不会太烂了。

做法六

煮粥配料

大豆100克,玉米100克,银耳50克,红枣10个,香菇10个,莲子50克,枸杞子30克,蜂蜜,水。

粥的制作

1、先将银耳、香菇和枸杞子放入碗内,用开水浸泡,水冷后将其蒂去掉,滤干;

2、把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净,同银耳、香菇一起放入砂罐中;

3、加水用小火炖煮约半小时成粥后,再加入蜂蜜,注意加入蜂蜜后,就不要再煮了。

制作八宝粥有哪些要点

1、为使粥中的各种原料均达到熟而不烂,外观整齐的最佳状态,要采用分步煮料的方法,这样煮出来的粥才好吃。

2、熬制八宝粥时,像莲米、花生之类的原料,要先用开水泡发一定时间后,再下锅同熬。

以上就是长沙家政网小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。

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