冬瓜怎么做好吃(冬瓜怎么做好吃又简单)
健康养生 2025-03-17 13:46www.17kangjie.cn中医养生
夏日清爽汤品——番茄金针菇冬瓜羹
夏天,烈日炎炎,我们的胃口似乎也随之下滑。一道清爽不油腻的汤品,往往能唤醒我们的味蕾。今天,就为大家带来一款夏日必备——番茄金针菇冬瓜羹。
在这个炎热的季节,冬瓜成为了人们餐桌上的常客。它不仅有祛暑平火的功效,而且多吃有助于消暑。它的肉质鲜嫩,口感清爽,是夏天最适宜食用的蔬菜之一。而番茄的酸甜口感,更是开胃的好帮手。搭配金针菇的嫩滑口感,让这道汤品在口感上更加丰富。
食材简单,操作方便,这道番茄金针菇冬瓜羹,绝对是夏天的最佳选料。我们需要冬瓜、番茄、金针菇、蒜瓣、盐、糖等食材。
做法如下:
1. 将食材洗净,冬瓜去皮去籽切片;番茄划十字,放入开水中烫一烫,去皮后切块;金针菇去除根部。
2. 起锅烧油,下蒜末炒香,倒入番茄炒出汁水。这一步骤非常关键,只有炒出汁水的番茄,才能将酸甜的口感完全释放出来。
3. 加入冬瓜煸炒,然后加入适量水煮开。煮至冬瓜半透明状,加入金针菇略煮一会儿。
4. 加入适量的盐、糖和鸡精调味。
这道番茄金针菇冬瓜羹,酸酸甜甜,非常开胃。在炎炎夏日,来一碗这样的汤品,既能消暑又能提神,让人瞬间恢复食欲。不妨试试,让这道美食成为你夏日的最佳伴侣。
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