如何快速忘记一个人(怎么快速把一个人忘了，永

想要彻底忘记某人，将其从心头彻底抹去，这足以表明对其的厌恶之深，也或许他曾给你带来过无法言喻的伤害。

为此，首先要采取的行动便是坚决断绝一切联系。不仅仅是电话、邮件，而是所有可能的沟通方式——微信、QQ、微博等社交软件，全部删除拉黑，让他再也无法找到你，无法再打扰你的生活。

接着，对于两人之间曾经共有的物品，无论是多么珍贵，都要果断丢弃或销毁。这些物品是回忆的载体，是记忆的线索，清除它们就如同斩断过去的情丝，让自己能够重新开始。

让自己投入到忙碌中，是忘却的最佳途径。除了日常的工作，还可以给自己安排更多的事情，比如学习一项热爱的技能，兼职打工，或是参加兴趣小组等等。让每一天都充实起来，没有多余的时间去回味过去的事情。

几个月的时间，这种忙碌的生活方式会成为新的习惯。随着时间的推移，你会发现那段回忆已经渐渐淡化，甚至对方的名字都已记忆模糊。那个曾让你痛苦想要忘记的人和事，如今已成为你人生的一段经历。你可以坦然面对，甚至可以轻松地讲给别人听，不再有任何情感的波动。

这个过程中，你会发现自己变得更加坚韧，更加成熟。那些想要忘记的人和事，最终都会成为你人生的磨砺和成长的动力。