做月嫂会遇到哪些问题,特别是心理健康问题?
家政知识 2024-12-13 14:48www.17kangjie.cn家政服务公司
月嫂并非都是铁人,也并非都是好脾气。她们也并非都是毫无个性的笑脸,事实上,她们有时会忍辱负重,但也有时候会生气。尽管她们每天都在照顾宝宝和宝妈,不辞辛劳,但她们也有自己的情感和情绪。
亲爱的姐妹们,你们已经多久没有好好休息、关心自己的心情、健康和快乐了?尽管在客户家工作可能会让你们感到压抑、紧张和焦虑,但你们也需要倾诉和释放。月嫂公司的老师们成了你们倾诉的对象,你们会一口气聊上三个小时,把所有的委屈和负面情绪都倾诉出来。
长期的情绪压抑和负面情绪一定会对你们的身体造成伤害。你们通过做月嫂赚到的钱,应该让自己的生活更美好,而不是因为过度的压力而送进医院。我希望你们不要太在意客户的情绪,不要对客户期望过高,不要投入过多的情感,这样可以减少外界给自己带来的伤害。
记住,能够伤害你的都是你很在意的人。为了及时消除负面情绪,你们可以经常反思、感恩和学习。不要过于在意那些不相干的人和事,让自己远离感性的烦恼。当你们需要倾诉时,可以选择找老师、闺蜜或同行姐妹。除了关注身体健康,也要关注心理健康。
要知道,你们也是普通人,有自己的情感和情绪。在照顾宝宝和宝妈的也要照顾好自己的身体和心理健康。这样,你们才能更好地履行自己的职责,为家庭带来温暖和爱。
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