家政阿姨上户前，必须和客户提出来的3个要求！

作为家政阿姨，要想在工作中保护自己的权益，避免吃亏，一定要在上岗前学会向雇主提出必要的要求。以下是三个必须提前沟通并达成共识的要求：

关于饮食问题，必须确保吃饱。从事家政工作都是体力活，如果连基本的饮食需求都不能满足，哪有力气去做好家务事。许多阿姨在客户家工作，却得不到足够的饮食，甚至一个月下来还瘦了许多。对于这一点，阿姨们要在上岗前与雇主明确沟通，确保自己的饮食权益。

关于个人卫生护理方面，阿姨们不应该承担清洗客户的内衣内裤的工作。内衣内裤上可能携带大量的细菌病毒，如果阿姨在清洗后继续做饭、照顾宝宝，显然是不合适的。如果雇主提出这样的要求，阿姨们应该坚决拒绝，这种要求显然是不尊重阿姨们的劳动和个人尊严。

关于休息时间，阿姨们需要确保每天有足够的休息时间。在家政工作中，工作时间往往较长，一天可能需要工作十四个小时以上，甚至更长时间。如果不合理安排休息时间，身体将无法承受。尤其是需要照顾宝宝的阿姨，晚上还需要频繁起夜，因此更需要在上岗前与雇主明确午休时间。

阿姨们要记住，做家政工作的目的是为了赚钱，但绝不是以牺牲自己的健康为代价。提前提出这些要求并达成共识，才能更好地保障自己的权益。让我们共同努力，让家政行业更加和谐、健康地发展。