过了预产期还没生怎么办？ - 过了预产期还没生的解决办法

过了预产期还没生怎么办？别担心，这不是个别现象。实际上，很多孕妇并不是在预产期当天分娩。预产期只是一个大体的估计，真正的分娩时间可能会有所不同。北京十月阳光】来为您详细解答。

我们要理解预产期只是一个大概的时间值。前后两周的分娩都是正常的。超过42周才算逾期产。即使过了预产期，也不必过于紧张。重要的是要密切关注自己的身体状况，特别是胎动。如果胎动出现异常，比如每小时少于3次或在12小时内少于20次，或者胎动减弱，那么一定要立刻去医院检查。

那么，如何确定是否过期妊娠呢？首先要核对预产期是否准确。有些人可能因为月经不规律或者记不清末次月经的时间而导致预产期计算不准确。这时，一定要在医生的帮助下重新核对预产期。可以通过多种方法如末次月经的准确日期、早孕反应最早出现的时间等来核对。

如果你过了预产期还没有动静，可以尝试加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。在进行运动时，最好找个伴侣或者专业人士陪同，以防突发情况。

B超检查也是了解胎儿情况的重要手段。通过B超，可以了解胎儿在宫内的情况以及羊水量。如果预产期真的过了还没生，那么B超检查就显得尤为重要。

如何预防过期妊娠呢？要准确测定预产期，必要时可以依靠B超估测胎龄。加强孕产期保健，定期进行产前检查。妊娠期也要适当活动，尤其在妊娠末期。

孕妇在预产期到了的时候要时刻关注自己的身体变化。如果真的出现了过了预产期还不生或者离预产期还很早就有腹痛出血的现象，一定要及时到医院就诊，不要自己用什么偏方或者按压肚子来催生。

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