衡阳产后乳房护理

产后两到三天，新妈妈的乳房在多种激素的刺激下开始新一轮的发育。乳腺导管和腺泡逐渐成长，双侧乳房开始充血、膨胀，带来胀痛感和触痛。分娩后，内分泌发生巨变，垂体开始分泌催乳素。当宝宝吸吮乳头时，这一动作通过神经纤维向中枢神经系统传递信号，促使垂体催乳素分泌增加，让乳汁分泌更为旺盛。催产素的释放也让乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩，将乳汁挤出。轻轻挤压乳头，便可看到淡黄色的初乳流出。

对于新手妈妈来说，乳房胀痛是常见的体验。在这个阶段，新妈妈需要得到充足的休息和睡眠，避免精神压力和乳房感染。大约两周后，妈妈的乳汁分泌量通常能满足宝宝的需求。部分妈妈可能不会有明显的乳房发胀感，甚至触摸乳房也没有充盈的感觉。但这并不意味着她们不能产生足够的乳汁。适当增加催乳食品并让宝宝尽早吸吮乳头，同时保持信心，相信自己能够哺乳，这将有助于刺激母体，促进乳汁分泌。在这个过程中，新妈妈的坚定信心和对哺乳的积极态度是至关重要的。