清晨，家长们每天都在上演着一场叫醒梦中的孩子的“必修课”，如何叫醒孩子却并非每位家长都明白其中的诀窍。其实，这其中确实隐藏着不小的学问。有些家长为了让宝贝多睡一会儿，总是精确计算时间，直到最后一刻才大喊大叫地将其从睡梦中唤醒，或是粗鲁地掀起被子让孩子不情愿地离开床铺。这样的做法往往适得其反，大声呼喊和高频率的打扰会在孩子生理上形成阻碍。虽然孩子的身体已经起床，但大脑却依旧沉浸在睡眠状态，脑波活动难以迅速调整至清醒状态。这时，孩子可能会表现出神情呆滞、反应迟钝、全身无力、疲惫不堪的状态，对于活动也显得缺乏兴趣。即使被勉强唤醒后吃饭，也会觉得食欲不振，这无疑对孩子的身心健康产生不利影响。
那么，如何叫醒孩子才是正确的呢？一种更好的方式是引导孩子自然地醒来。在孩子应该起床的前十分钟，可以逐渐调高收音机的音量，播放一些轻松欢快的音乐；打开窗户让室内空气流通，适当降低室温。这样持续几分钟后，孩子往往会自然而然地醒来。如果家长们能够坚持这样的做法，让孩子养成习惯，那么孩子就会以更加饱满的精神状态投入到每一天的学习生活中去。这样的开始，无疑会为孩子们的一天注入无限的活力和正能量。
