什么时候开始给宝宝喂辅食比较好

何时是宝宝添加辅食的最佳时期？

大多数情形下，宝宝满四个月时就可以开始逐步添加辅食了。由于每个宝宝都存在个体差异，并没有严格的时间规定。当宝宝出现以下情形时，也可以考虑添加辅食：

1. 体重增长至出生时的1.5-2倍。

2. 每次吃完约250ml的奶后，在不到4小时的时间内又感到饥饿。

3. 能够独立坐起。

4. 24小时内能吃完1000ml或以上的奶。

5. 宝宝已满六个月。

为宝宝添加辅食有两种主要方法。第一种是制作家庭简易辅食，比如使用榨汁机、汤勺等工具，选取鸡蛋、豆腐、薯类、鱼肉、猪肉等材料进行制作。这种方法存在一些缺点：营养单一，缺乏均衡搭配；制作过程中可能接触到细菌，容易引起宝宝不适；现做辅食比较耗时，不能满足宝宝即时需求。

针对这些不足，聪明的妈妈们可以选择购买市面上由专业厂家生产的婴儿辅食。如营养米粉、宝宝泥装辅食等。市售的婴儿辅食经过专业配比，营养均衡，食用方便，安全卫生，有效弥补了家庭自制辅食的不足。妈妈们在选择时可以放心挑选，以满足宝宝成长的需要。