歪头症跟孕期睡姿有关系吗？

近年来，中国内地出现了不少斜颈的婴儿，这让许多妈妈感到担忧。为了宝宝的健康，孕期都保持左侧卧睡。

导致婴儿歪头症的原因有多种，其中包括胎位不正和被产钳或产道夹伤等。据统计数据显示，近年来患歪头症的婴儿大部分是剖腹产。一些医生认为，孕期左侧睡眠可能与婴儿斜头症的发病有很大的关系。虽然孕期左侧睡觉可以给胎儿带来更多的氧气，不会压迫宝宝心脏，但是过度刻板会让子宫内的宝宝也容易固定一个姿势，限制了颈部的活动。医生建议孕妇在孕期左右侧睡眠都可以换着来，避免长时间仰卧，因为仰卧可能会影响到回心血量和心排血量，严重时可能导致胎死宫内和危及母亲生命。

那么，孕妇如何睡眠更舒适呢？可以尝试购买侧睡枕、身后垫高枕头或折叠小棉被、注意手臂位置和放松心态等方法来改善睡眠。对于怀疑宝宝是否患斜头症的家长，可以通过观察宝宝头部是否往固定一边倾斜以及摸宝宝耳后位置是否有包块等方式进行初步判断。如果宝宝确实患了斜头症，应尽早前往医院确诊并接受治疗，早期按摩保守治疗或手术治疗都是可行的治疗方法。早发现、早治疗对于宝宝的康复至关重要。

在治疗的家长也可以采取一些措施帮助宝宝缓解不适。比如，在医生的建议下对宝宝的颈部进行轻柔的按摩，帮助宝宝缓解颈部肌肉的紧张；保持宝宝正确的睡姿和抱姿，避免压迫到宝宝的颈部；注意宝宝的营养摄入和锻炼等。这些措施可以帮助宝宝更好地康复，减少不必要的痛苦和困扰。