床位摆放的五大禁忌

经过中国室内装饰协会的专家研究，床的摆放位置确实会对睡眠产生重大影响。从科学的角度来看，床的摆放需要注意以下几点：

床头不宜放在窗下。这是因为窗户是通风的地方，人在睡眠时会有不安全感，特别是在大风、雷雨天这种感觉更为强烈。稍有不慎还容易因窗户的通风导致感冒。

床头也不宜设在卧室门或窗户的通风处。这样的布局会让客厅的人一眼看到卧室的床，使卧室缺乏宁静感，影响睡眠。人们在卧室里穿着睡衣来回走动也不雅观。

床的摆放不宜正对梳妆镜子。晚上光线较暗，人朦胧醒来时或恶梦惊醒时，看到镜中的自己或他人活动容易受到惊吓。

床的高低也很重要。现代人多使用弹簧床垫，若质量不好导致弹簧变形，会影响人的脊柱健康。长期睡在变形的床垫上会使脊柱弯曲，影响血液循环，使人容易疲劳和生病。

另外值得注意的是，床下不宜堆放杂物。床下是不透气的阴暗处，放上杂物容易受潮发霉或滋生细菌。而且平时也难以清理，形成卫生死角，让人感到不舒服。

从科学角度分析，摆床时不宜东西朝向。地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向。由于人体内含有铁、钴、镍元素，尤其是血液中含有大量铁元素，因此睡眠时东西向可能会改变血液在体内的分布，影响大脑的血液分布，从而导致失眠或做梦，影响睡眠质量。摆床时应该顺应地球的磁场方向，选择南北走向，这样更有助于人们的健康睡眠。