坐好月子才能幸福一生

产后生理重塑：

“坐月子”虽然看似短暂，但其重要性不亚于妊娠期。妥善调理，新妈妈可以迅速恢复元气，反之则可能遭遇产后出血、恶露不尽和急性乳腺炎等困扰。错误的锻炼方式更可能使妈妈无法恢复到曾经的苗条身姿，遗憾地成为“腹婆”。

产后心理疗愈：

除了生理上的调理，新妈妈们此时的心灵也极度渴望关怀。妊娠期和分娩期的种种不适、疼痛及焦虑，会让妈妈的情绪变得脆弱和不稳定。内分泌的急剧变化更是使妈妈情绪波动，容易伤感，甚至走向产后抑郁的境地。

如果没有得到及时专业的心理辅导，不仅不利于妈妈的身心健康，更可能直接影响宝宝的喂养、智力及行为发展，对家庭的幸福产生不良影响。一个专业周全的“月子”护理是维系家庭和谐幸福的纽带。

育儿专家提醒我们，新生儿出生后的28天是关键的“危险期”。这是宝宝继宫内发育后的第二次生长高峰，也是宝宝逐渐适应子宫外生活的重要过渡期。这期间，宝宝每天都在经历变化，有些是正常的生理反应，有些则是疾病的预兆。由于宝宝的器官功能尚未成熟，中枢神经系统调节功能相对较弱，不能很好地适应外部环境的变化，自身的免疫功能也不完善，抗病能力较低，因此很容易受到疾病的侵袭。专业的产后护理，包括对母婴的科学、全面的保健，能帮助宝宝安然度过这个危险期，健康成长。