电脑怎么调护眼模式

身处职场，长时间面对电脑屏幕，眼睛难免会受到伤害。为了保护我们的视力，了解如何设置电脑的护眼模式显得尤为必要。那么，接下来就让我们一起探索如何在电脑上开启护眼模式，降低屏幕对眼睛的伤害。

在电脑桌面上点击右键，便会看到“个性化”选项。点击此选项，进入个性化设置。在这里，你可以根据自己的喜好调整电脑的各种设置，包括护眼模式的开启。

紧接着，我们需要点击“窗口颜色”，接着再进入“高级外观设置”。在这一步，你会看到一系列关于电脑窗口颜色与外观的选项。

为了减轻眼睛疲劳，我们需要调整屏幕色调。在“项目”一栏中，选择窗口选项。随后，将色调设置为85，饱和度为123，亮度为195。这样设置的目的在于过滤掉屏幕中的部分蓝光，减少对眼睛的刺激。

当这些参数调整完毕后，你会看到一个预览颜色出现在屏幕上。只需点击“添加到自定义颜色”，再点击确定即可完成护眼模式的设置。

这一系列步骤完成后，你的电脑屏幕将会调整到更加柔和、舒适的状态，有效缓解长时间使用电脑带来的眼部疲劳。希望这个方法能够帮助到需要保护视力的朋友们。我们也要提醒大家注意合理安排工作时间，适时休息，让眼睛得到充分的放松和休息。这样，才能更好地保护我们的视力健康。