月嫂每天做6顿月子餐 只需这2步轻松又省事

一做月子餐，许多新手月嫂就会感到手忙脚乱。每天需要准备六顿餐食，而且总是担心自己不知道应该准备什么，即使做完了宝妈也可能不喜欢吃。其实，这种感觉是每位月嫂都会经历的困惑。只要采用十月阳光】的归类集中操作法，就可以轻松解决这些问题，让月嫂和雇主全家都省时省力。

我们需要提前制定一周的月子餐计划。根据宝妈的身体状况和口味偏好，每周一开始就要规划出一周的月子餐食谱。这样，就可以提前了解每天需要准备哪些食材，避免临时抱佛脚。还可以与宝妈沟通，了解她的忌口和喜好的食物，随时调整食谱，让月子餐更加贴心、符合宝妈的需求。这样，就不再为每天六顿月子餐该做什么而发愁了。

接下来，就是合理购置、归类和保存食材。在确定了食谱之后，将所需的食材列出来，让客户去购买。对于能够长期保存的干粮，每个月购买两三次就足够了。还需要准备一些常用的中药材，比如做粥时会用到的薏仁、茯苓等。将这些材料备齐，以免在需要的时候突然发现家里没有。对于蔬菜、肉类等食材，可以每隔两三天购买一次。而对于鱼类等不易处理的食材，可以根据日常月子餐的种类，提前进行切割处理，然后按照类别分成小袋分装。这样，每次需要做饭的时候，只需要拿出相应的食材就可以了，大大节省了准备食材的时间。这样，每天六顿月子餐不再需要花费太多时间和精力去准备，月嫂和雇主全家都可以更加轻松地享受美味的月子餐了。