月嫂一日服务内容

月子服务详细流程：

一、月子餐制作

约需5小时精心准备和制作三餐三点，包括早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐和晚加餐。确保宝妈和宝宝获得均衡营养的饮食。

二、协助哺乳事项

约需8小时来协助宝妈进行哺乳，包括哺乳次数（约8-12次左右）、乳房护理、喂养姿势指导等。还包括更换纸尿裤（约10-20次左右）、拍嗝（约8-12次左右）、安置宝宝入睡以及哺乳环境的整理等工作。

三、个人清洁护理

3人团队将花费约3小时在宝妈和宝宝的洗澡、擦身、伤口护理等方面。还包括宝宝洗澡、脐带消毒、宝宝抚触以及月嫂自身的洗澡等。

四、产妇护理

约需2小时来全面照顾宝妈的身心。包括观察并舒缓宝妈的情绪、清洁宝妈及宝宝的衣物和起居环境、帮助宝妈放松身心、进行手脚按摩、睡前泡脚等。还包括宝宝用具的消毒清洁、就餐及餐后的厨房清洁等工作。

五、月嫂休息时间

月嫂总休息时间约为6小时，其中包括夜间睡眠5小时和午休1小时。此为正常情况下月嫂的休息时间，遇有异常情况可能会适当减少。