生活小常识-轻松解决打嗝的小窍门

“解咽法”：透过干净的筷子或消毒棉签轻轻触碰咽后壁，在产生恶心感时停止触碰，然后让患者咽下口水。再次触碰咽后壁，引发其作呕反应并咽唾，这样打嗝的困扰便能得到解除。

“甜蜜吃糖法”：一匙白糖含在口中，无需用水送服。简单的糖分就能帮助缓解打嗝。

“畅饮牛饮法”：一口气连续喝下整杯水，仿佛牛饮水一般。这种方法有助于止住打嗝。

“塑料袋呼吸法”：用中型塑料食品袋套住口鼻，确保不漏气，呼吸约1至2分钟，打嗝便会停止。

“穴位点压法”：无论坐立，全身放松，调整呼吸。施术者用两拇指在患者眉头部（攒竹穴）进行按压，使之产生酸胀感，持续1至2分钟，打嗝便会消失。同样地，两拇指可按压耳垂后的骨缝处（翳风穴），向下颌骨部用力，产生酸胀疼痛的感觉，持续按压1至3分钟，也能止住打嗝。

对于顽固难愈的打嗝，“中药疗法”或许能提供帮助。比如使用枇杷叶30至90克，煎水服用；或者采用丁香6克、肺蒂10克、竹茹10克、芦根10克，水煎后分两次温服。这些中药方法一般3至6剂就能见效。