什么时候入伏(2021入伏时间表)

三伏天历来是夏季最为闷热难耐的时刻，其影响范围之广，几乎遍及全国各地。关于今年的三伏天，它开始于农历辛丑牛年的六月初二日，即阳历的7月11日，并将在农历七月十二日，也就是阳历的8月19日结束，总历时长达四十天。

初伏，又被人们称为一伏，它的起始时间是在农历六月初二日，持续到农历六月十一日，共计十天。在这段时间里，天气逐渐转热，炎热的天气让人仿佛置身于蒸笼之中。初伏结束后便是中伏，又称为二伏，它从农历六月十二日开始，一直持续到农历七月初二日，时间跨度为二十天。这段时间是三伏天中最热的时候，高温酷热让人难以忍受。

我们迎来了末伏，也被称为三伏的最后阶段。它从农历七月初三日开始，一直到农历七月十二日结束，历时十天。虽然末伏的炎热程度相较于初伏和中伏有所减轻，但仍然不可小觑。天气虽然开始逐渐转凉，但余热仍然很厉害，人们仍需注意防暑降温。

这段时间里，大家要注意做好防暑降温的工作，合理安排作息时间，避免在高温时段进行户外活动。保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养和水分，保持身体健康。让我们共同迎接这个充满挑战和考验的三伏天吧！