165女生标准体重(身高165标准体重是多少)

介绍身高165的标准体重是多少？

对于身高达到165的你来说，是否曾经疑惑过自己的标准体重应该是多少？让我们一同揭晓答案。

对于女性而言，身高165的标准体重为57kg，男性则为59.5kg。这是一个经过科学计算的数值，与世界卫生组织推荐的计算公式相符。

标准体重并非一个固定的数值，而是根据身高通过特定的公式计算得出。世界卫生组织的计算公式为：男性标准体重（kg）=（身高（cm）-80）×70%；女性标准体重（kg）=（身高（cm）-70）×60%。这一计算方法为我们提供了一个科学的参考标准。

值得注意的是，实际生活中，我们的体重很少会精确符合标准体重的数值，而是在一个理想体重范围内波动。医学上称这个范围为“理想体重范围”，一般认为是在标准体重上下加减10%的范围内。

以身高165cm的女性为例，其标准体重为57kg，理想体重范围则是51.3至62.7kg之间。同样地，对于身高165cm的男性，其标准体重为59.5kg，理想体重范围为53.6至65.5kg。

这一信息的分享，基于北京大学第三医院普通外科主任医师王立新的审核，他为我们提供了专业的视角和准确的解答。

无论你是身高165cm的女性还是男性，都可以通过这一公式来算算自己的标准体重和理想体重范围。保持健康的体重，是保持健康生活方式的重要一环。希望每一位读者都能找到自己的理想体重，过上健康快乐的生活。