苦菊怎么凉拌好吃(苦菊菜凉拌都放什么调料?详

生活百科 2025-03-21 09:43www.17kangjie.cn生活百科

夏日炎炎,让人胃口不佳,此时一道清爽可口的凉拌菜便成了救星。在众多凉拌菜中,凉拌苦菊无疑是小编的心头好。今天,就为大家分享如何制作这道美味佳肴。

选购苦菊时,选一颗新鲜肥硕的苦菊,将其根部切除,留下鲜嫩的叶子部分。将叶子洗净后,切成三段,放入大碗中备用。这样的处理,既方便食用,又能最大程度地保留苦菊的鲜美口感。

接下来,准备一些熟花生。将其放入保鲜袋或保鲜膜中,用擀面杖轻轻擀碎。您也可以直接在市场上购买现成的花生碎。将处理好的花生碎撒在苦菊上,为凉拌菜增添一抹香脆。

接下来,就是调制关键的凉拌汁了。制作凉拌苦菊并不需要过多的调料,简单清淡便是最好的选择。取一个空碗,加入两勺左右的生抽,一勺白醋和两勺米醋,再加入一勺糖,搅拌均匀。将调好的汁水浇在苦菊和花生碎上,轻轻拌匀,让调料充分渗透进苦菊的每一片叶子里。

至此,这道清爽可口的凉拌苦菊就制作完成了。在炎炎夏日,来上一口,定能让你胃口大开。

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