人体含水量(人体70%的是水？如果这些水质出了问

接受悟空小秘书的邀请，我感到十分荣幸！

来谈谈我们身体里的“水”吧。你知道吗，我们人体中含有大量的水分，而这些水分的比例在不同年龄段是有所不同的。据科学研究，婴儿的含水量高达70%~80%，成年男性体内含水量约为60%~65%，而成年女性体内含水量则大约在50%~60%之间。

那么，如果水质出了问题，我们体内的水会不会受到污染呢？别担心，我们的身体有着强大的吸收系统，为我们筛选并吸收有益物质。

说到水的吸收，大肠可是个关键角色。大肠不仅负责吸收水分，还会吸收一些无机盐，主要是为了补充体液和维持电解质的平衡。在这个过程中，我们的身体是有选择性地吸收水中的物质。也就是说，水中的物质并不会全部被吸收，未吸收的部分会随粪便排出。

想象一下，就像莲花生长在泥淖中，却仍然能够保持洁净。我们的身体也是如此，尽管有时水质不佳，但我们的身体有能力排除有害物质，保持内在的健康。即使水质不好，也不必过于担心它会对你的身体产生太大的影响。

这并不意味着我们可以忽视饮用水的质量。毕竟，保持一个良好的饮水习惯是维护健康的重要一环。尽量饮用清洁、新鲜的水，避免摄入过多的污染物和有害物质，这样我们才能更好地保护我们的身体，保持健康的状态。

尽管水质问题存在，但我们的身体具有强大的自我保护机制。只要我们保持良好的饮水习惯，就能保持身体的健康与活力。