炎热天气穿着太暴露对身体有什么伤害
炎热天气穿着太暴露对身体有什么伤害
1、老年容易得风湿
在炎热的天气里,很多女人都喜欢穿短裙,甚至是超短裙。现在入秋了,早晚天气凉了一些,也依旧穿短裙。天天这样穿,实在过于暴露,因为这样会使得下肢暴露在外面,寒冷空气容易从大腿皮肤入侵到身体内部,造成肾经和肝经容易闭阻。
要知道肝肾这两个器官的经络闭阻了,以后很容易患妇科病。而且,虽然说现在还年轻,没有什么不舒服的地方,到了四五十岁的时候,就容易出现风湿或者说类风湿的情况,让你每次来吹风下雨天,身体就会隐隐作痛。
所以说,女人们请少穿短裙,尤其是在空调房内办公的女人。如果非要穿的话,请用小毯子将你的大腿遮盖住,防止寒气大量入侵身体。
2、容易损伤肺气
处于热天的时候,女人们很喜欢穿吊带衫或是吊带裙,这样一是为了凉快一些,二是为来展现自己的锁骨或是完白皙的肩膀。注意,天热的时候,人体全身的毛孔容易打开,此时穿吊带衣裙等,露肩露背的衣服,当你待在空调放里面的时候,寒气就容易长驱直入,直至你后背位置的大椎穴,从而损伤肺气。一旦肺气不足,身体就容易生病。
如果你非要穿露背露肩装的话,在进入空调环境中的时候,要记得穿件外套,这样子可以遮挡一部分的寒气入侵。
3、出现或是加重宫寒
宫寒问题很多女人都有,其中酷爱穿低腰裤的女人们,更让容易患上宫寒。因为这样穿,会将重要的丹田和命门暴露在外面,一旦寒气侵入,就容易导致不孕不育。因为穿低腰裤的时候,寒气进入身体后,很容易直冲子宫。子宫作为孕育胎儿的地方,它喜温。当子宫保持温暖的时候,才能让胎儿好好地发育。若是子宫内寒气堆积的话,胎儿根本无法好好地发育,甚至还会造成胎死腹中的情况。
所以说,平日里女人们要记得少穿低腰裤,要保护好自己的腰腹部,避免寒气入侵。
女人炎热天气的保健方法
1、多喝水
温度高的时候,人体容易出汗。若是汗液大量排出去,却不及时补水的话,很容易造成体内水分缺失。最终出现口渴舌燥、皮肤干燥等问题。所以说,平日里女人们要及时喝水,或者说多喝汤水、水果等等。
2、适度运动
运动是一件好事,注意天气热的时候,要适当减少运动量。因为气温高的时候运动,出汗量会比较大。而且容易给身体带来负担,,运动要适度,每天坚持运动半个小时就可以了。
3、穿棉质衣服
热天容易出汗,这样子皮肤上就会渗出大量的汗液,不及时擦干的话,就会导致皮肤变得黏黏的,给女人们的身体带来不适感。对此,建议女人们穿棉质衣服,因为全棉材料吸水性好,穿它能够让皮肤保持干爽。
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