上了节育环要注意什么?这4大护理要做到位!
上了节育环要如何护理呢?
1、 注意卫生
节育环虽然放取比较方便,也属于一种手术,术后能会发生感染的情况,要做好卫生工作,要保持外阴清洁,建议每天晚上用温水清洗私处,并勤换内裤,内裤要与其他衣物分开洗,在两个星期内不可以进行性生活,也不可以进行坐浴,可以采取淋浴或者擦浴的方式。
2、 注意休息
上了节育环之后,女性的子宫口会处于比较松的状态,节育环很容易脱落,上了节育环之后要休息两天,而且一个星期内不可以做重体力劳动,大小便的时候也要避免用力和憋气,以防腹部压力突然增高导致脱环,上了节育环之后要注意休息。
3、 注意营养
上了节育环之后还要注意营养的补充,要以清淡而且富含营养为主,而且不能够吃刺激性的食物以及容易引起发炎的食物,比如辣椒、羊肉等等,在饮食方面还要保持荤素搭配的原则,多吃一些蔬菜瓜果以及富含蛋高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉,要少吃脂肪含量高的油炸食物,比如炸鸡、油条等等。
4、 防止脱落
在上了节育环的前三个月内,很容易出现节育环脱落的情况,尤其是原本子宫口比较松的女性,月经量比较大的女性,在经期也很容易出现节育环随着经血排出体外的情况。这类女性在经期或者上厕所的时候要格外留意,观察节育环是否随着经血排出了体外,如果出现了脱环的现象,则要及时到医院补放,并选择大小合适的型号,避免出现脱环的现象。
温馨提示
除了上节育环之外,避孕的方法还有很多,比如吃短期避孕药或者带安全套,相比之下安全套的避孕效果比较好,而且不会给身体带来任何副作用,最重要的是还能够降低性病的发生几率,不适合上节育环的女性,甚或者害怕上节育环的女性,可以选择通过安全套进行避孕。