母婴如何护理
健康养生 2022-11-05 17:24www.17kangjie.cn中医养生
1、初乳
30℃左右，可以储存12h。
2、成熟母乳
15℃存24h，20℃存10h，25℃存6h，0-4℃存8天，消毒后置密封母乳袋冷冻，可以存放6-12个月。切忌化冻后不能再冷冻。3
发烧三不做
1、不盖厚被子：我们民间有一种说法叫“捂一捂，一身汗，发烧好”，可是有时候捂一捂不一定出汗，反倒体温会升高出现惊厥，所以正常盖被子就好了。
2、退烧药不加量：切勿急于让宝宝降温，而加量退烧药，加量之后可能会出现不良反应，切勿随意加量。
3、不要劝宝宝吃点东西，生病本来就没有胃口，宝宝如果实在不愿意吃就不要吃了。
4帮助宝宝入睡5则
1、在宝宝醒着的时候放在床上，慢慢入睡。
2、把宝宝放在床上时重复一句话哄她入睡。
3、每次都用相同的方式哄宝宝睡觉。
4、宝宝半夜惊醒不要抱起来哄，直接用相同的方式哄他睡觉。
5、睡着后尽量不要换房间。
5杜绝感冒5妙招
1、衣服穿太多也会感冒：宝宝好动，精神头比较大，跑来跑去容易出一身汗，然后穿太多会捂出肺热引起呼吸道感染，出汗后还容易受凉加快感冒。
2、少吃肉食，多吃蔬菜水果有益增加抵抗力，而且每餐要少吃，不要吃太饱，吃太饱容易引起肠胃疾病。
3、多喝温白开水，而不是饮料。
4、受凉时要预防，煮点葱白生姜水，或者川贝梨子枇杷叶。
5、多运动，增强抵抗力的同时呼吸新鲜空气。
6六必知
1、睡觉要关灯，开灯睡觉会降低抵抗力。
2、禁止摇晃10个月以内的宝宝，伤害宝宝大脑不说，还有可能引发脑震荡甚至脑出血。
3、多晒太阳有助于宝宝提高免疫力，尤其是晒脚心。
4、宝宝六岁以前禁烫脚，易引起扁平足，正常的温度洗脚就可以了。
5、反穿鞋子可以纠正孩子内八字。
6、宝宝暴躁可能是经常看电视引起的，所以宝宝要少看电视。
7七种禁忌食物
1、1岁内不要给宝宝吃蜂蜜，因为蜂蜜中有可能含有肉毒芽孢杆菌容易使宝宝中毒。
2、3岁以内不喝茶，茶里面有茶多酚，宝宝还是不喝为妙。
3、3岁以内宝宝不要吃元宵，黏腻易卡喉，还不好消化。
4、3岁以下不吃巧克力，糖分和热量均高，还含有咖啡因容易引起兴奋过度。
5、5岁以内不要大补，小朋友不需要太早吃进补的食物。
6、10岁以内不要吃腌制食物，盐份高没营养。
7、少儿不宜吃竹笋，竹笋含有大量草酸，影响钙吸收。
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