梅菜扣肉的做法

健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生

梅菜历史悠久,是岭南三大名菜之一,五花肉和梅菜相互配合,肥而不腻,赢得了万千食客的喜爱,想要做好一道梅菜扣肉并不简单,有着好几道工序,今天就和长沙家政网小编一起来看看梅菜扣肉的制作步骤把。

准备材料五花肉500克、梅干菜100克、白糖12克、老抽、生抽、蚝油、酒、姜、八角、香叶、白芷、盐。

一、五花肉冷水下锅,锅里放八角、香叶、白芷、酒、生姜,大火开后煮2分钟,再翻面煮3分钟,煮好后捞出。

二、碗里倒老抽,把肉放进去,四面抹上老抽。

三、用牙签或者叉子在肉四周戳洞洞,泡10分钟晾一下,中途要翻面。

四、肉皮朝下放油锅炸,盖上锅盖大约炸2~3分钟,油没过肉皮量就好。

五、把刚才老抽的碗里加半瓶啤酒、盐、糖、生抽、蚝油,把肉捞出来放进去泡30分钟。

六、炸肉皮的锅不要倒油,泡好的梅干菜放进去炒,加一勺老抽,大约翻炒三分钟。

七、然后把肉取出切成薄片码好(可以不切断),上面铺上梅干菜,把泡肉的酱汁倒一部分进去,蒸60分钟。

八、蒸好后取一个盘子盖在上面翻面即可。

一道色香味俱全的梅菜扣肉就这样完成啦。

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