燕鱼的做法

健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生

菜市场上有各种各样的鱼供我们选择,今天我们要说的是燕鱼的做法,很多朋友可能是第一次知道燕鱼这种鱼,其实它的肉质非常的鲜嫩甜美。?一些朋友第一次做燕鱼没有什么经验,担心自己不正确的做法导致做出来的燕鱼根本无法食用。那么想要把燕鱼做的鲜嫩可口又不流失营养应该怎么办呢?那么接下来就由我来介绍一下燕鱼的做法吧。
第一步:
锅内放油,油温5成热放入燕鱼煎。
第二步:
一面煎一会翻个面煎,中火,不要焦了。
第三步:
煎至两面微黄,加料酒去腥。

第四步:
加入姜丝,加水没过鱼身。
第五步:
加蒜末、蒸鱼豉油、白糖和剁椒,对,这道菜的灵魂调料就是剁椒,剁椒虽然辣,但是辣的不尖锐,又有咸鲜味,让燕鱼更鲜美。

第六步:
大火煮沸后转小火煮15分钟,大火收汁,尝下是否需要加盐,一般都不需要再加盐了,蒸鱼豉油和剁椒里的咸味刚好。

第七步:
装盘出锅即可食用。

看了我的方法,现在你知道燕鱼的做法了吗?学会了的话就快快把这个方法分享出去,让更多的人知道燕鱼的做法。进行以上步骤操作的同时,我们需要注意的是最后一定要先尝味再决定加不加盐巴。以上就是燕鱼的做法。

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