水蒲桃可以吃吗
健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生
水蒲桃可以吃吗,一起来看看吧!
水蒲桃可以吃,可以像其他水果一样生吃,也可以做成蜜饯、果酱,水蒲桃的果汁经过发酵后,还可以酿制成饮料。
蒲桃常被称为水蒲桃、香果、铃铛果等,它的果实为球形,未成熟时果皮是绿色,成熟后变为黄色,果实不仅具有很高的营养价值,还酸甜可口,有开胃健脾的功效。
水蒲桃的功效
作为温性水果,水蒲桃具有润肺、止咳、除痰的功效,它含有的糖分较少,能促进胰岛素的分泌,降低血糖,水蒲桃中含有较多矿物质,有利于人体的吸收,可以补钙壮骨。 除了可以食用外,水蒲桃还具有很高的药用价值,可以治疗腹泻、痢疾等症状,外用还可以治疗刀伤出血,对于除烦止渴、治疗牙龈肿痛、慢性肾炎等也有一定作用。
水蒲桃的成熟时间
蒲桃,为桃金娘科的常绿乔木,高10米,主干极短,广分枝;叶片革质,披针形或长圆形;聚伞花序顶生,花瓣分离,阔卵形;果实球形,果皮肉质,直径3-5厘米,成熟时黄色;种子1-2颗,多胚。花期3-4月,果实5-6月成熟。
吃水蒲桃的注意事项
1、糖尿病患者,便秘者不宜多吃。
2、脾胃虚寒者不宜多食,多食会令人泄泻。
3、水蒲桃不耐贮藏,一般室温下只能贮存一周,购买之后要尽早食用。
4、水蒲桃底部比较容易藏有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好,吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。
孕妇能吃蒲桃吗
蒲桃具利尿作用,不利于尿频的孕妇在怀孕期间多食,而且孕妇是怕寒气的,所以这时候蒲桃也不能吃。
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