观察孩子口腔也能了解健康

小孩的健康成长离不开饮食与口腔卫生的双重关注。在省级机关医院口腔科，潘在兴主任医师强调，孩子的口腔健康状况不仅仅关乎他们的口腔健康，更是其身体营养状况及整体健康的晴雨表。

观察孩子的牙龈颜色，可以初步判断他们的健康状况。正常的牙龈呈现健康的血红色，然而有些孩子的牙龈颜色却显得苍白，这很可能意味着他们患有贫血。贫血的根源在于铁元素的缺乏，这一元素的缺失会导致细胞色素和含铁酶活性减弱，引发人体供氧不足，使氧还原及能量代谢出现紊乱，免疫功能下降。

有些孩子的牙龈容易出血，这通常表明他们体内缺乏维生素B族和K族。而口腔溃疡则是在提醒我们，孩子体内可能缺乏了维生素A和B。这些维生素完全可以通过日常饮食获得。只要家长引导孩子改掉偏食挑食的习惯，这个问题就能得到很好的解决。但需要注意的是，调整身体健康需要时间，只有持之以恒，才能见证质的变化。在孩子生长发育的过程中，家长要有耐心和细心，全方位关注孩子的健康。