益生元米糊不上火吗？益生元米糊吃了好不好，

益生元本身也没有凉性热性之分的，米糊的原料是大米中提纯的，所以，也不具备上火的可能。正常添加了益生元的米糊，是更有利于消化吸收和代谢的，也更好排泄，体内也不容易上火。

益生元更不会上火的，益生元加入米糊里面，相当于锦上添花了，帮助米糊消化，避免产生消化不良。益生元调理肠道内的菌群，就是帮助代谢快好排便的。