6种情况下不可按摩?不要铤而走险!
健康养生 2022-08-13 11:25www.17kangjie.cn中医养生
按摩是传统的理疗养生方式,经济又简便,无需借助特殊的医疗设备,也不会受到时间、地点和气候影响,什么时候都可以实行按摩。通过按摩能刺激末梢神经,利于血液和淋巴液循环,促进组织间代谢过程,协调各组织和器官间功能,从而提高新陈代谢水平;通过按摩也能提高免疫力,缓解紧张不安的情绪。虽然按摩有这么多的好处,但6种情况下不可按摩。
哪些情况下不能按摩?
1、糖尿病
糖尿病病史较长者易出现血管和神经病变,只要皮肤破损就会延长愈合时间,甚至导致感染。特别是血管脆弱的老年糖尿病患者,不可随意按摩。若因为某些因素必须按摩时,一定要有专业的医生操作,注意动作轻柔缓慢,缩短按摩时间。
2、有血栓的人
已经出现血栓的人不能轻易按摩,不然会让病情加重。特别是静脉血栓者,随意按摩可能会使得血栓脱落,跟随着血液循环进入大脑和肺部,从而导致脑梗塞和肺栓塞;血栓患者出现腿脚肿胀时,也不能用力拍打或按摩,以免造成血栓脱落。
3、女性正处于月经期或怀孕期
正处于怀孕期或月经期的女性,不能对腰部和骨盆按摩和推拿,不然会刺激子宫,扰乱月经周期,影响胎儿健康。
4、皮肤外伤者
皮肤被烫伤或严重发炎以及受到外伤时不能按摩,以免让病情加重,让发炎问题更加恶化,严重时可因为细菌感染而导致蜂窝性组织炎。特别是有疱疹的皮肤病患者,随意按摩会让感染部位扩展。
5、急性扭伤期或骨折
急性扭伤后,被扭伤部位软组织水肿和充血,随意按摩或推拿势必会加重肿痛症状。骨结构脱位或骨折等也不能按摩,以免加重骨关节错位,使得骨裂端损害周围神经、脏器以及血管,甚至会威胁生命。
6、手术后
手术后身体比较虚弱,伤口还没有完全愈合,过早按摩根本无法调动全身气血,反而加重身体虚弱感。
温馨提示
除了以上几种情况下不能按摩外,暴饮暴食后也不能按摩,因为一顿饱餐后,大部分血液流向胃肠道帮助食物消化和吸收,饭后立即按摩会使得血液流向体表,造成胃肠道供血不足,从而导致消化不良;睡眠质量差、过度劳累和饥饿时也不能按摩,以免出现低血糖反应,甚至会晕倒。
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