走鹅卵石的好处

        走鹅卵石的好处很多，可以按摩脚底，通过踩踏按摩舒筋活络，对强壮身体有很大益处。中医认为人体五脏六腑在足底部有相关投影，通过按摩足底可改善人体阴阳，使经络通畅、上下贯通、气血运行达到良好状态，并扩张血管、温煦脏腑，对于防病、治病有很大意义。特别是对于亚健康状态的患者还有中老年人来说，对各种慢性疾病具有辅助治疗作用。走鹅卵石建议最好穿上袜子，在鹅卵石发热或者不是很凉的情况下踏步走，可以更好刺激脚底穴位，对于健康也有益处。
用脚踩鹅卵石对人体有好处，可以按摩足部的一些经络起到脚部的按摩作用，可以缓解一些脚疼麻木不舒服的情况，可以疏通经络治疗一些腰腿疼痛等症状，建议去医院检查一下，可以拍脚的X光片，看一下有没有骨质疏松，骨关节增生等一些脚部的疾病，若是骨质增生，或足底筋膜发炎，可以用脚踩鹅卵石，配合热敷，理疗等方法来缓解一下疼痛的情况。