有些人爬山后，会出现小腿痛的症状，这类人群大多都缺乏锻炼，经常不运动。出现小腿疼的原因，常见包括有：1、太久没有进行过运动，突然大量运动后，会导致乳酸堆积；2、怀疑...

玫瑰花茶 玫瑰花可疏肝解郁、醒脾和胃、活血止痛，多用于调经、安慰心情等。 饮法：沸水冲泡枯燥玫瑰花3~5朵即可，也可放入大枣、或依据体质与红茶或绿茶同饮。 这种人不能喝...

想生男孩的孕前准备有哪些?这是许多孕妇都特别想要知道的，所以想生男孩的孕妇们更要具备一些基础知识，孕前的准备都是不能少的，才能有效避免以后突发事件，那么需要准备的孕...

胎心率是指胎儿的心率。也就是胎儿每分钟心跳的次数，在孕晚期胎心率的正常范围通常是每分钟110次到每分钟160次，而妊娠周数越小，胎儿的心跳就越频繁。所以，男女胎心率看准不...

宝宝四个月的时候正处在发育的阶段，这个时候身体的免疫力是比较低的，而且肠胃的功能发育也不完善，身体各个系统的调节功能较差，一不小心就容易发生肠胃不适的情况，导致拉...

小孩子体温没有超过38.5度的时候，一般不建议滥用退烧药退烧，可以采取物理降温的方法退烧，那么，小孩发烧怎么物理降温呢？ 一、喝水退烧 当孩子发烧的时候，要让孩子多喝水，...

孩子不听话可采用转移孩子注意力、制定规则、做榜样等办法。 1、转移孩子注意力：孩子一般在幼儿期会有些叛逆或任性，而且年龄小的孩子听不进去道理，可用转移孩子注意力的方...

肝火旺的人脾气比较差，还会出现严重的口臭问题，如果能多吃一些降肝火的水果，就可以缓解这些症状。建议肝火旺的人常吃西红柿，草莓，苹果，梨，柠檬，西瓜等水果，不但对于...

锻炼性功能要注意很多方面，要注意保持睡眠充足，每天都要多晒太阳。另外还可以通过一些运动，做俯卧撑运动，多游泳，冷热水交替浴或者是坐浴来更好的提高性功能，在注意做运...

中国医学博大精深，享誉海外，受到了世界人民的追捧。特别是穴位养生在我们的生活中比比皆是，热度不减，但能正确快速找穴位并了解它的功能的人却很少。人体保健关键在于先天...

说起苦丁茶大家都不陌生，也是一种药茶，它的养生作用很强大，可以起到清热解毒降压的作用，而且也可以有预防上火的效果，苦丁茶不仅仅只有功效，当然也要注意一些副作用的发...

睡前喝红酒的好处非常的多，它不仅可以帮助睡眠，放松心情，还能够养颜养生，最重要的是可以抑制病菌，预防疾病的发生。不过想要达到目的，还要注意一些事项，比如说睡觉前一...

小孩子睡觉的时候出现呼吸急促的情况，应该要根据原因来分析和处理，有的孩子是生理性的原因，主要与身体发育不完善有很大的关系；有的是因为呼吸道感染导致的，可能与身体的...

小孩吐奶时，要及时采取措施处理，如果是生理性吐奶，就需要改变喂养方式，尽可能母乳喂养，且在喂奶之后，最好竖着抱起宝宝，并调整其睡姿。而如果是病理性因素所致的吐奶，...

宝宝九个月了,这时宝宝头部生长速度减慢,四肢生长速度加快,动作姿势也会发生很大变化。当肌肉张力增加时,将会形成更高、更瘦、更强壮的外貌。这时,宝宝产生了自我意识,什么事都...

排骨汤不仅味道鲜美,而且实际上具有很好的营养价值,而且其营养价值非常高,因为它不仅能帮助人们延缓身体衰老的速度。此外,长期饮用还能补充人体所需的各种营养物质,如钙元素。...