孩子脾胃好，才能身体好，健脾配方新鲜出炉，

小编最近听到很多宝妈吐槽孩子不爱吃饭，吃一点就积食，天天小病不断，真是愁人。其实这是孩子脾胃不好的表现，要想孩子发育好，养好脾胃是关键，下面这些健脾配方，家长可要赶紧收藏了。

提高免疫力

宝宝脾胃虚弱，很容易生病，家长要多带孩子做做运动，平时可以多到户外活动下，这样才能提高免疫力，身体才能好。由于孩子生病时，身体虚弱，不适合调理脾胃，所以只有等孩子身体好的时候，家长才可以重点给孩子调理脾胃。

吃饭定时定量

很多孩子遇到好吃的食物，就不管不顾的，一个劲的吃，而家长看到孩子胃口大开，也很高兴，觉得能吃饭身体才好。却不知道，吃太多的食物，很容易增加孩子的肠胃负担，引起积食。家长在给孩子吃东西时，一定要做到定时定量，养成良好的饮食习惯，孩子才能脾胃好，吸收好，才能长高高。

食疗

针对脾胃虚弱的孩子，家长在平时喂养时一定要多加注意，除了饮食规律外，最好还不要给孩子吃太多的肉食，零食也要尽量少吃。平时在食物上要适当增加蔬菜、水果的量，水果最好加热吃，这样才能养出好脾胃。

健脾胃

除了在日常饮食上多加注意外，家长还可以辅助一些健脾胃的药物来让孩子服用。益生菌就不错，对平衡肠胃的菌群有很好的效果，家长可以试一试。如果宝宝吃药没有障碍的话，健脾胃的中药也是不错的。

，宝宝脾胃好，才能身体好，家长一定要重视宝宝的脾胃问题哦!