吃甜瓜腹胀是什么原因?吃甜瓜后肚子不舒服很
健康养生 2022-08-13 10:17www.17kangjie.cn中医养生
吃甜瓜后腹胀一般是消化不良导致的,也跟自身的脾胃功能差有关
甜瓜里面有大量的水分,葡萄糖和纤维素等,如果一次吃的过多,可能会出现消化负担加重,特别是肠胃不好的朋友,更容易发生消化不良。
水果的瓜类和甜腻的食物都是容易增加体内湿气的,糖分和大量的纤维素也会让肠胃蠕动加快,产生胀气或者拉肚子的情况。