现代的年轻人平时工作压力以及生活压力都是很大的，熬夜已经成了家常便饭，不规律的饮食以及生活习惯，让很多人的身体处于亚健康的状态，身体的抵抗力变差，是很容易引起身体...

皮肤抵抗力低,会患上各种皮肤病,容易导致炎症,还有痘痘、黄褐斑出现,皮肤看上去没有光泽,很老。所以,怎样提高皮肤的抵抗力? 怎样提高皮肤抵抗力 1、食谱 合理膳食,营养均衡,多吃蔬...

要调节酸性体质，要注意做到调整饮食、规律作息、坚持运动、舒缓压力等几个方面。 1.调整饮食 酸性体质者平时应多吃海带、葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、菠菜、香蕉等碱性...

说到五行大家想到的是什么呢，是不是金木水火土啊，我国的道家思想认为世界就是通过金木水火土构成，这样才能形成一个稳定的世界。随着人们对于健康的关注，人们在饮食上也讲...

香榧就是香榧子，又叫玉山果、赤果和野极子，属于植物类的果实。主要作用是可以补充体内的微量元素，能够促进体内蛋白质、脂肪等矿物质的吸收，起到保健的效果，其中香榧子油...

首先，关于冬病夏治的概念。冬病夏治是针灸科特有的一种预防、治疗疾病的手法，是我国传统医学――中医学治未病理念的很好体现，它是指在夏季气温最高、阳气最旺之时，即三伏...

孩子吐奶一般可以分为生理和病理两个方面，一是生理原因，宝宝的胃呈水平位，容量很小，存放的食物少，另外宝宝食管肌肉的张力比较低，容易被食物破门而出。二是病理原因，感...

小孩反复发烧是比较常见的情况，给孩子带来极大的痛苦。病毒感染和细菌感染是比较常见的导致反复发烧的原因，如果没有控制感染，体温就会反复上升。当然还要查看是否有肺炎、...

刚出生的宝宝的胃容量大约在20-45mL左右。喂养宝宝的时候，要注意观察宝宝的饮食情况，避免宝宝饮食过多或没有吃饱，因为宝宝的胃容量会逐渐增加。宝宝出生4-6个月左右，可以考虑...

常见的黄疸分为两种，分别是生理性黄疸和病理性黄疸，新出生的婴儿要多多注意黄疸的情况，如果是病理性黄疸是比较严重的，需要及时进行治疗，如果不及时的话，可能会造成生命...

新生儿缺氧的确是一件非常危险的事情，如果新生儿在出生时缺氧，患儿的心跳速度会明显的过快，嘴唇也会发青，敏感度会明显的增加，另外也会无缘无故的哭闹不止，并且伴随有浑...

丝瓜叶的功效与作用有很多，可以起到止血、清热解毒的功效，而且还可以起到祛暑以及活血通络的作用。 1、止血功效：丝瓜叶是一种中药，可以起到止血的作用，能用于治疗各种出...

一些最常用的男性保健方法如下： 1.中度夫妻生活 夫妻生活越温和,就越能促进人体的内分泌功能,使下丘脑-垂体-性腺的内分泌调节增强,促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢...

中医体质学将人分为9种基本类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。不同体质不同的养生方法。 九类体质的不同特征： 中医认为，...

1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。 主要成分： 肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。 豆沙包：面粉、赤豆沙、果脯、猪油。 芹菜豆腐干：芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇...

冬天是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，这个季节是心脑血管疾病高发的时间段，很多心脑血管意外也最容易发生在冬季。因为，天气变冷，导致血管的收缩，老年人血管大都...