踢毽子通常可以有效的提高身体免疫力，也能够有效的缓解颈椎病，还可以减肥瘦身，提高大脑的灵敏度。 1、提高身体免疫力：踢毽子属于一种有氧运动，能够促进体内的新陈代谢和...

夏天贴三伏贴可以实现冬病夏治的目的。在贴三伏贴的时候不要怕皮肤起泡，等水泡消退后要继续坚持贴敷，但是注意贴敷的时间不宜太长，每次贴敷都要完成三个疗程，在贴敷期间注...

功效与作用 桑葚酒是用桑葚果酿造而成的，在潮汕地区非常流行，是当地很古老的一种果酒。富含花青素、氨基酸、白藜芦醇等营养元素，具有缓解视疲劳、降压降脂、健脾等功效。...

血压是指血管内的血液流经血管单位面积壁时所产生的侧压力,是推动血液流过血管的动力源。高血压是指以体循环动脉血压升高为主要特征,同时伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损...

拔罐、穴位按摩、运动流汗、食疗等药物治疗效果较好,且无不良反应,因此排毒祛湿气的方法比较安全,且无副作用,因此在用药方面效果较好。但在使用时需要注意,如果在排毒去湿气的...

金枪鱼生活在温暖水域，自远古以来，人们就一直捕捞金枪鱼食用。金枪鱼通过不停地游泳使水流经过腮部完成吸氧，因其能够跨洋环游，被称为没有国界的鱼类。金枪鱼的鱼肉肥腻紧...

五脏六腑時间排序表 3-5点寅时肺经 5-7点卯时小肠经 7-9点辰时肝胆经 9-11点巳时脾经 11-13点午时心经络 13-15点未时小肠经 15-17点申时膀胱经 17-19点酉时脾经 19-21点戌时心包经 21-3点亥时三...

硒是一种微量元素，硒元素能够缓解胃肠道症状、能够预防上呼吸道感染、硒元素能够降解机体的某些抗体，对人体有保护和修复作用。 缓解胃肠道症状：硒元素是人体必不可少的微量...

1、大火快炒。 炒鱿鱼一定要大火快炒，尽量减少鱿鱼在锅里受热的时候，否则炒出的鱿鱼就会出现咬不动的情况。鱿鱼下锅后，马上划散，让其均匀受热。下锅之后的鱿鱼，快速爆炒，...

1、膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维，存在于植物细...

脂肪肝的病人在日常饮食中,最怕的就是以下三种食物,一定要注意: 1、酒精类食品:酒精的成分主要是酒精,乙醇在人体转化后会形成乙醛-蛋白化合物,直接导致肝脏代谢紊乱,人体摄入的酒...

鸡骨草是一种中草药，也是现在市场上经常食用的一种中草药，因为这种中草药对于人体的好处是非常多的，而且鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦，凉。有利湿退黄...

性生活是指彼此亲密地深爱着对方,自然发生的一些亲密接触行为。事实上,一种美丽的性行为,有一种爱与快乐的感觉。有别于单纯的肉体性交,也是中华民族衍繁后代的一项活动。所以每...

煮鸡蛋是鸡蛋加工方式中营养保留最好的一种形式，煮多长时间确实是挺有讲究的，如果直接吃生鸡蛋，蛋清里有蛋白酶抑制剂，会降低鸡蛋蛋白质的吸收率，也有生物素结合蛋白，阻...

感染hpv病毒后潜伏期最短六周，最长两年。hpv感染大体上可分为黏膜表面感染和皮肤感染，但这种差别并不是绝对的。临床表现则多种多样，感染可以是无症状的或产生可察觉到的良性...

主料：老母鸡半只、榴莲肉200克。 辅料：榴莲瓤100克、食盐适量、清水1500毫升、枸杞20粒。 做法： 1、 把老母鸡切成大鸡块； 2、 榴莲瓤一分二切开，榴莲肉无需切开或去核； 3、 把...